צלקות של זהב – איך NLP עזר לי למצוא את עצמי מחדש אחרי הבגידה
הכל התרסק. העולם שלי התפרק לחתיכות זעירות, חדות כמו זכוכית. גיליתי שבן זוגי, אב ילדיי, בגד בי. עשר שנות נישואים, שני ילדים מקסימים, בית חם – הכל נראה פתאום כמו פנטזיה, כמו חלום רע שממנו אני חייבת להתעורר. הבגידה לא הייתה רק מעשה פיזי. היא הייתה סכין חד שפגעה לי בלב, באגו, בביטחון העצמי. הרגשתי…
N L P, מה זה?
איך זה יכול לעזור לי ? הייתי שקועה. שקועה בספקות, בחרדות, בחוסר ביטחון עצמי מתמיד. כל משימה חדשה הרגישה כמו טיפוס על הר האוורסט, כל אינטראקציה עם אדם זר – כמו הליכה על חבל דק מעל תהום. המחשבות השליליות היו הצל שלי, תמיד שם, מחשיך כל ניסיון להצליח. הרגשתי תקועה במבוך, בלי מוצא. ואז גיליתי…
זריחה עדינה – התמודדות עם אובדן
זריחה עדינה – התמודדות עם אובדן הוא נכנס לקליניקה שלי, גבר בשנות הארבעים לחייו, שקוע בעייפות עמוקה יותר מכל עייפות גופנית. עיניו, כבדות מעול, סיפרו סיפור של אבל עמוק. הוא איבד את אביו לפני חודשים ספורים, והכאב עדיין גולש בין מילותיו, מתערבב עם תסכול ועצב. "אבא שלי איננו יותר," הוא אמר בקול חלוש. "הוא נלקח…
הסערה השקטה – חרדה, מה עושים איתה ?
היא נכנסה לקליניקה בצעדים מהירים, כמעט רצים, והתיישבה בכיסא, נשימתה מעט קצרה. "הייתי בטוחה שאני בלתי שבירה," פלטה, קולה רועד מעט, "אשת עסקים מצליחה, מנכ"לית של חברה משגשגת. לוח זמנים צפוף, פרויקטים מאתגרים – הרגשתי בשליטה מוחלטת. או לפחות, כך חשבתי." היא לקחה נשימה עמוקה, כאילו מנסה לארגן את מחשבותיה. "הכל התחיל ביום שלישי האחרון,…
למעקב אחר הבלוג שלי
לקבלת תוכן חדש ישירות לתיבת האימייל.
רגעים 